مجله تناسب اندام

چه زماني بعد از مشاهده‌ي خون‌ريزي يا لكه‌ بيني در بارداري بايد با پزشك خود تماس بگيريد

تفاوتي نمي‌كند كه لكه‌بيني در زمان بارداری چه زماني رخ مي‌دهد، حتي اگر لكه‌اي كوچك‌تر از يك سكه را مشاهده كرديد، بايد حتما با پزشك يا ماماي خود تماس بگيريد؛ چون هر گونه خون‌ريزي واژينال درطول بارداري مي‌تواند نشان‌دهنده‌ي وجود مشكل بزرگ‌تري باشد.

درصورتي ‌كه پزشك شرايط شما را نگران‌كننده تشخيص بدهد، ممكن است تصميم بگيرد كه شرايط شما را كنترل كند بخواهد چند ساعتي استراحت كنيد و سپس دوباره با او تماس بگيريد يا اينكه فورا به او مراجعه كنيد. همچنين ممكن است براي تشخيص شرايط جنين بخواهد كه سونوگرافي انجام بدهيد. اگر خون‌ريزي واژينال شما باعث شده احساس ضعف كنيد يا موجب خيس شدن نوار بهداشتي شده، بايد براي انجام معاينه اصرار كنيد. اگر خون‌ريزي ادامه داشته باشد يا همراه با درد يا تب باشد نيز حتما بايد به پزشك مراجعه كنيد.

چه زماني خون‌ريزي و لكه‌بيني در بارداري جدي است

اين خون‌ريزي بسته به اينكه شديد يا خفيف باشد، چه مدتي طول بكشد، چه رنگي داشته باشد مي‌تواند نگران كننده باشد. خون‌ريزي شديد (مشابه خون‌ريزي دوران قاعدگي) همراه با گرفتگي، تب يا خون‌ريزي و خروج بافت از بدن نشان دهنده مسئله‌اي جدي مثل سقط‌ جنين، مشكلات مربوط‌ به جفت يا زايمان زودرس است. البته رنگ خون نيز مهم است. معمولا خوني كه قرمز روشن باشد، نگران‌كننده‌تر از خوني است كه به‌رنگ قهوه‌اي است.

لكه بيني در سه ماه آخر بارداري

اگر در ماه هاي آخر بارداري لكه و خونريزي ديده شود، ممكن است بر اثر تست دهانه رحم و يا ايجاد رابطه جنسي اتفاق افتاده باشد. اين مورد امري شايع در بين خانم هاي باردار در ماه هاي آخر است كه جاي نگراني نيست. اين لكه بيني ممكن است به دليل به دنيا آمدن نوزاد باشد. در صورت بروز خونريزي شديد واژينال و در صورت احساس تكان نخوردن جنين و گرفتگي پشت بايد حتما به اورژانس مراجعه شود. عواملي مانند زايمان زودرس، قطع ناگهاني جفت، پارگي در واژن يا سرويكس و همينطور جفت سرراهي به مراقبت هاي سريع و اورژانسي نياز دارد تا سلامت مادر و نوزاد حفظ شود. بسته به مقدار لكه بيني بهتر است ارزيابي و درمان شود.

لكه بيني در سه ماه مياني بارداري

اگر تا سه ماهه دوم لكه بيني نداشتيد بهتر است بدانيد، نگراني هاي بزرگ رفع شده اند. اما با بروز خونريزي هاي خفيف تا شديد در سه ماهه دوم ممكن است نگراني برگردد. اين خونريزي ها ممكن است بعد از برقراري رابطه جنسي اتفاق افتد. تست گردن رحم ممكن است با خونريزي باشد كه اتفاقي معمولي است و نياز به نگراني نيست.

با بالا رفتن تعداد عروق خوني در ماه هاي چهارم، پنجم و ششم در اطراف دهانه رحم، احتمال اينكه از جانب اطراف دهانه رحم به لكه بيني دچار شويد، وجود دارد. پوليپ گردن رحم را به عنوان يكي ديگر از دلايل براي خونريزي در اين دوران مي توان دانست كه معمولا بي خطر هستند. اگر اين خونريزي ها مانند دوران قاعدگي باشند، هرچه سريعتر بايد به پزشك مراجعه كرد.

بروز لكه و خونريزي بيش از حد، در سه ماهه دوم، ممكن است بر اثر شرايطي اورژانسي مانند جفت سر راهي باشد كه ممكن است باعث زايمان زودرس و حتي سقط جنين شود.

لكه بيني در زمان لانه گزيني

طبق نظر برخي كارشناسان و متخصصان زنان و زايمان، هيچ نوع لكه بيني در موقع بارداري را نمي توان طبيعي دانست. در اوايل بارداري، لكه بيني ممكن است بر اثر لانه گزيني جنين باشد. اين عمل نشان دهنده تشكيل شدن سلول تخم و جايگزيني در قسمت ديواره رحم است. به دليل تخريب بعضي از رگ هاي خوني، خونريزي بسيار كمي مكن است اتفاق بيفتد.اين خونريزي در مدت زمان كوتاهي ايجاد مي شود. در اين دوران بهتر است هر اتفاقي را با پزشك خود در جريان بگذاريد زيرا خطر احتمال سقط جنين در دوره لانه گزيني وجود دارد.

تفاوت لكه بيني در زمان لانه گزيني و قاعدگي

خونريزي كه در زمان لانه گزيني اتفاق ميفتد بسيار متفاوت با زماني است كه در زمان قاعدگي بروز مي دهد. در خونريزي دوران قاعدگي، مقدار خونريزي بسيار بيشتر از خونريزي در زمان خونريزي در زمان جايگزيني است. بروز لكه يا خونريزي در زمان لانه گزيني بسيار سبك تر از قاعدگي است و طي يك الي دو روز ادامه ميابد.

پس از بروز لكه بيني در بارداري چه بايد كرد؟

بروز خونريزي و هر نوع لكه بيني درون رحم، به علت وجود مشكلي است كه حتما بايد به پزشك مراجعه كرد. بهتر است آرامش خود را حفظ كرده و با پزشك تماس بگيريد و تمام علائم خود به همراه خونريزي را براي او شرح دهيد. اگر نياز به مراجعه حضوري باشد، بهتر است در اولين فرصت به پزشك مراجعه كنيد.

پزشك داخل واژن را به آرامي بررسي خواهد كرد، كه حتي ممكن است توصيه شود كه اسكن سونوگرافي شود. اين اسكن لازم است تا سلامت شما و جنين را تاييد و حاملگي خارج از رحم را رد كند. آزمايش خون و آزمايش ادرار ممكن است توسط برخي از پزشكان براي تشخيص و درمان تجويز شود. توسط اين دو آزمايش سطح هورمون دوران بارداري بررسي مي شود.

بهتر است از پدهاي بهداشتي براي مشخص كردن ميزان خونريزي استفاده كنيد. براي پزشك تعيين كنيد كه رنگ خونريزي قرمز، صورتي يا قهوه اي است و حتي روان بودن و لخته بودن آنرا بيان كنيد. هر بافت يا مخاطي كه از بدن خارج شد را به پزشك اطلاع دهيد. بهتر است در طول مشاهده خونريزي و بدون مشورت با پزشك از نزديكي با همسر و همينطور استفاده از پد هاي بهداشتي خودداري كنيد.

پيشگيري از بروز لكه و خونريزي در دوران بارداري

• تغذيه مناسب
• به تعليق انداختن رابطه جنسي
• استراحت كافي
• دوري از هيجان و استرس
• حفظ آرامش
• عدم انجام كارهاي سنگين
• پرهيز از مصرف مواد مخدر، الكل و سيگار

چه مي توانم بكنم ؟پاسخ از ايوان باتلر توبه ، mdبواسير رگ هاي خوني متورم در اطراف مقعد و ركتوم پايين تر است. براي كاهش ناراحتي از هموروئيد در دوران بارداري:

خيس خوردن در آب گرم. وان را با آب گرم پر كنيد و ناحيه آسيب ديده را خيس كنيد. صابون يا حباب حمام در آب قرار داده است.اجتناب از نشستن براي مدت زمان طولاني. نشسته قرار مي دهد فشار بر روي رگه ها در مقعد و ركتوم. هنگامي كه شما مي توانيد, دروغ در سمت خود و يا ايستادن. اگر شما بايد بنشينيد ، استراحت مكرر و يا نشستن بر روي بالش هموروئيد ، همچنين به عنوان كوسن حلقه يا دونات شناخته شده است.استفاده از يك درمان بيش از حد ضد. درخواست جادوگر پد درخت فندق دارو به منطقه مقعد خود را. و يا از ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود را به توصيه كرم هموروئيد يا شياف ركتوم كه امن براي استفاده در دوران بارداري است.به خاطر داشته باشيد كه يبوست در دوران بارداري به بواسير كمك مي كند. براي از بين جلوگيري از يبوست
شامل مقدار كافي فيبر در رژيم غذايي خود را با خوردن مقدار زيادي از ميوه ها و سبزيجاتاز ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود را به توصيه يك مكمل فيبر امن را در طول باردارياز پزشكتان بخواهيد كه يك نرم كننده مدفوع امن را در دوران بارداري توصيه كندمقدار زيادي مايعات بنوشيدشامل فعاليت هاي فيزيكي در زندگي روزمره شمااگر بواسير خود را بدتر ، صحبت كردن با ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي خود را. درمان جراحي ممكن است بعد از بارداري شما توصيه شود.

من فقط با اسپونديليت مهرهها تشخيص داده شد ، و در نهايت مي خواهيد به يك خانواده است. چه مواردي را بايد در مورد بارداري با اين شرايط بدانم ؟اسپونديليت مهرهها-يك نوع آرتريت كه بر ستون فقرات تاثير مي گذارد ، به نظر نمي رسد كه توانايي شما براي باردار شدن را تحت تاثير قرار دهد. اگر چه به نظر مي رسد در معرض خطر بالاتر از ارائه يك نوزاد است كه زودرس و يا با وزن كم هنگام تولد ، بسياري از زنان مبتلا به اسپونديليت مهرهها نيز به نظر مي رسد قادر به با خيال راحت ارائه يك كودك سالم است.
تحقيقات بيشتري لازم است نشان دهد كه چگونه حاملگي تاثير مي گذارد علائم اسپونديليت مهرهها زن. برخي از مطالعات بهبود درد و سفتي ستون فقرات در دوران بارداري پيدا كرده اند. تحقيقات ديگر نشان مي دهد كه حاملگي ممكن است علائم بسيار تاثير نمي گذارد. علائم ممكن است در نزديكي پايان بارداري را بدتر كند, به احتمال زياد به دليل وزن اضافي و استرس بر روي بدن.
اين غير معمول نيست به تجربه شعله ور شدن از علائم پس از زايمان. همانطور كه شما هر گونه ناراحتي را مديريت مي كنيد ، ممكن است مفيد باشد كه يك سيستم پشتيباني در محل داشته باشيد تا به شما در مراقبت از كودك پس از زايمان كمك كند.
برخي از داروهايي كه شما را به مديريت اسپونديليت مهرهها شما — مانند داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي (ها) — ممكن است امن براي استفاده در دوران بارداري. ديگران, مانند برخي از داروهاي بيولوژيك, ممكن است امن, و شما ممكن است تصميم بگيريد بهتر است به مصرف آنها را براي همه يا بخشي از بارداري خود را براي كنترل علائم خود را.
اگر شما اسپونديليت مهرهها و مي دانم كه شما مي خواهيد به كودكان ، بهتر است به صحبت با متخصص روماتولوژي خود را به خوبي قبل از اينكه شما شروع به تلاش براي باردار شدن. اين كمك خواهد كرد كه اطمينان حاصل كنيد كه زمان براي رسيدگي به سوالات و نگراني هاي خود را و تنظيم درمان خود را, در صورت لزوم. شما ممكن است در نظر درخواست ارائه دهنده مراقبت هاي بهداشتي بارداري خود را به شما مراجعه به يك متخصص با تخصص در مراقبت از زنان باردار با اسپونديليت مهرهها.

من اسكلروز متعدد (خانم), و من باردار هستم. آيا آن را امن به ?پاسخ از دين، () گاهي اوقات براي افراد با فرم هاي عود مولتيپل اسكلروزيس (MS) براي كاهش شعله ور شدن يو پي اس و علائم سهولت تجويز مي شود. با اين حال, ممكن است امن را به اگر شما حامله هستيد. بر اساس مطالعات حيواني, سازمان غذا و دارو (FDA) داده است بارداري رده رتبه بندي C, نشان مي دهد كه آن را به كودك متولد نشده خود را آسيب برساند.
تا به حال, هيچ كافي وجود دارد, مطالعات به علائم بارداري خارج از رحم خوبي كنترل شده از در زنان باردار. رجيستري بارداري براي پيگيري نتايج حاصل از استفاده از در دوران بارداري ايجاد شده است ، اما تعداد گزارش شده از بارداري ها براي نتيجه گيري در مورد استفاده از مواد مخدر در دوران بارداري بسيار اندك است. با اين حال ، داده هاي اوليه نشان مي دهد خطر ممكن از مشكلات توسعه مربوط به .
ممكن است تقريبا دو ماه طول بكشد تا از بدن شما كاملا حذف شود. از آنجا كه از خطر بالقوه به كودك در حالي كه اين دارو هنوز در سيستم شما, تجويز اطلاعات توصيه زناني كه ممكن است باردار شوند به استفاده از پيشگيري از بارداري موثر براي جلوگيري از بارداري در طول و به مدت دو ماه پس از متوقف كردن درمان .

من با فرزند دوم من باردار هستم. آيا من مي توانم انتظار هر گونه تفاوت در بارداري دوم من?پاسخ از ايوان باتلر توبه ، حاملگي متفاوت است-و هيچ راهي براي پيش بيني آنچه حاملگي بعدي شما خواهد بود مانند وجود دارد.
با اين حال ، در دوران بارداري دوم شما ممكن است چند تفاوت از اولين بارداري خود را متوجه ، از جمله:
تغييرات پستان هاي مختلف. سينه هاي شما ممكن است به عنوان مناقصه و يا افزايش در اندازه در دوران بارداري بعدي خود را.نشان دادن زودتر. بسياري از زنان احساس مي كنند كه قبل از آن در دوران بارداري دوم خود را نشان دهد. اين مي تواند به دليل حاملگي قبل از آنها عضلات شكم خود را كشيده.احساس حركت نوزاد زودتر. شما ممكن است احساس حركت نوزاد در اوايل بارداري خود را به سادگي چون شما مي دانيد چه بايد به دنبال.تغييرات در انقباضات بروكستون ممكن است در دوران حاملگي دوم ، انقباضات نادرست زايمان را مشاهده كنيد.كار كوتاه تر. كار ممكن است كوتاه تر در يك حاملگي دوم.همچنين, به خاطر داشته باشيد كه اگر شما هر گونه عوارض در دوران بارداري خود را به حال, مانند تولد زودرس, فشار خون بالا, پره اكلامپسي, ديابت بارداري, محدوديت رشد جنين يا افسردگي پس از زايمان, شما ممكن است در افزايش خطر ابتلا به همان مشكل در بارداري دوم خود و يا بعد از بارداري. مطمئن باشيد كه به صحبت كردن با پزشكتان در مورد علائم و نشانه ها براي آگاهي از و هر مرحله شما مي توانيد به كاهش خطر ابتلا به خود را.

كانادا راهنماي مواد غذايي جديد (كه من از هم اكنون به عنوان CFG مراجعه كنيد) و مردم يا دوست داشتني و يا نفرت آن را! من تا به حال بسياري از مردم سوال در مورد اين سند جديد بپرسيد و بنابراين من بهترين من براي پاسخ به عنوان بسياري از آنها را كه ممكن است انجام دهد!
(اگر چه شما ممكن است فكر مي كنم كه اين بررسي در حال آمدن است يك هفته دير ، من عمدا مي خواستم منتظر بمانيد تا به طور كامل ارزيابي و منعكس كننده در اين سند جديد است. من در طول سال ها آموخته است كه حكمت در داشتن واكنش هاي زانو حركت تند و سريع وجود دارد!)

دو نكته مهم تر:
فراموش نكنيد كه اين تنها فاز يكي از انتشار دو فاز از مجموعه اي از ابزار كه در دسترس خواهد بود در CFG. بياييد همه را يك نفس عميق و صبر براي سلامت كانادا به انتشار همه چيز را قبل از ما لباسها را در يك گره!
لطفا به ياد داشته باشيد كه اين من/نظرات ما و منعكس كننده نظرات حرفه ما از متخصصين تغذيه ثبت شده به عنوان يك كل نيست. همچنين ، مهم است كه توجه داشته باشيد كه متخصصين تغذيه در نوشتن CFG--ما يكي از بسياري از ذينفعان كه كمك كند اما محصول نهايي نوشتن نيست ، و نه ما موظف به آن موعظه يا. از آنجا كه بهداشت يحيي پاسدار دكتر رژيم و درمان كانادا اعلام كرد كه اين امر مي تواند به روز رساني CFG 12-ساله ، بحث در اطراف ربط از داشتن يك راهنماي مواد غذايي در چنين كشور هاي گوناگون فرهنگي مانند كانادا برانگيخته است. اين يك سوال عادلانه است.
به عنوان بهداشت كانادا ايالات در وب سايت خود:
"راهنماي مواد غذايي ابزارهاي اساسي آموزش و پرورش هستند كه طراحي شده براي كمك به مردم به دنبال يك رژيم غذايي سالم است."
اين در نظر گرفته شده براي كمك به غذاهايي كه بهبود سلامت شما را انتخاب كنيد, ديدار با الزامات مواد مغذي و كاهش خطر ابتلا به بيماري هاي مربوط به تغذيه. به طور كلي ، اين يك ابزار عمومي براي جمعيت عمومي است. يك ابزار خاص براي سبك زندگي خاص خود و يا نگراني هاي بهداشتي نيست.
اجازه بدهيد كه دوباره دولت ، آن را در تلاش است تا در نظر گرفتن نيازهاي ۳۶,۰۰۰,۰۰۰ كانادايي و با چند عكس ساده و كلمات ، خلاصه آنچه * بيشتر * از ما بايد انجام شود. آن نيمه روي حيله و تزوير. اين كتمان حقيقت است.
بدون دانستن آن, شما ممكن است روزانه توسط توصيه هاي در CFG نهفته از آن است كه در توسعه برنامه درسي مدرسه استفاده مي شود, توسعه منوها در daycares مجوز, امكانات تاديبي, بيمارستان و غيره.
Ps اگر شما يك چرم گاوميش تاريخ ، مطمئن شويد كه اينجا را كليك كنيد و خواندن بيشتر در مورد پيشرفت CFG اضافه كاري كه براي اولين بار در ماه ژوئيه از ۱۹۴۲ در طول زمان جنگ سهميه بندي دوباره عرضه شد! اگر هر چيزي ، شما مي خندد چند خوب!در اينجا چند تغيير كليدي و نظر من در مورد اين تغييرات بيش از حد.
1. دگرگوني ديجيتال. اين راهنماي مواد غذايي ديجيتالي شده است و در يك برنامه وب همراه دوستانه در دسترس است. گزينه اي براي چاپ يك نسخه pdf وجود دارد ، اما من اعتقاد ندارم كه شما مي توانيد نسخه هاي چاپي را به طور مستقيم سفارش دهيد (مگر اينكه براي فاز دوم از انتشار برنامه ريزي شده است ؟).
IMO: اين يك گام بزرگ در مسير درست از رژيم كانادايي 15 روزه آنجايي كه بسياري از ما به تلفن هاي ما و يا اينترنت ازدواج كرده است. اميد من اين است كه به عنوان تحقيق و شواهد در طول زمان تغيير است كه سند مي تواند به راحتي به روز شده. اين نسخه آنلاين نيز به شما اجازه مي دهد براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد هر جنبه اي از CFG با كليك كردن بر روي سرفصل و به دست آوردن پيشنهادات عملي براي كمك به اجراي يك تغيير رژيم غذايي خاص (ها).
2. صنعت غذا و نوشيدني در اين زمان نشسته بود. بهداشت و درمان كانادا به طور خاص اعلام كرد كه آنها با صنعت ملاقات نيست تكرار ؛ با اين حال ، مشاوره عمومي آنلاين به تمام ذينفعان ، از جمله صنعت باز شد. (در اينجا بيشتر بخوانيد). در توسعه از آخرين CFG در ۲۰۰۷ ، حدود يك چهارم از كميته مشورتي شامل شركت هاي بزرگ كه از غذاهاي خود را در حال برجسته در CFG بهره مند شوند.
IMO: بله! بله! بله! من مي دانم اين ممكن است به درد من لبنيات--كشاورز ، تخم مرغ--كشاورز و گوشت گاو--دوستان كشاورز اما لطفا از من نفرت نيست! ابزار سلامت ملي نياز به شواهد نگاه بدون تاثير صنعت و شركت هاي كه وجود داشته باشد به حداكثر رساندن خط پايين خود را ، نه سلامت كانادايي. فكر نمي كنم من يك احمق هر چند--من كاملا آگاه است كه صنعت و شركت هاي بزرگ اشتراك خانواده ام و من ، اما با شرايط بهداشتي مزمن جامعه ما را در تمام سطوح بالا ، ما نياز به نگاه در وضعيت با عنوان نفوذ كمي خارجي كه ممكن است.
يكي ممكن است استدلال مي كنند كه شواهد علمي در حال حاضر تغيير داده شده است, به عنوان مطالعات اغلب توسط صنعت تامين, اما حداقل بهداشت كانادا در تلاش است. تا به حال صنعت آشاميدني در جدول بوده است ، نوشيدني انتخاب شده اند پاپ. فقط گفتن '.